Kategorier

Nektarin Fizz

Drikkevarer 2 glas

1 velmoden nektarin
1 banan
2 dl tonic vand
4 isterninger

Pynt:
2 kviste mynte

Fjern stenen fra nektarinen. Kom frugtkødet med skind, banan, tonic vand og is i en foodprocessor eller blender. Purér et par minutter, til blandingen er skummende. Hæld drinken i afkølede glas og pynt med et par kviste af mynte. Nektarinen kan udskiftes med med frisk frsken eller fersken på dåse.

Tid i alt: 5 min.

Holdbarhed: Drikkes med det samme.

Energiindhold pr. glas: 330 kj (79 kcal)

Protein: 5,1 pct.

Fedt: 2,4 pct.

Kulhydrat: 92,5 pct.

Kilde: I form, nr.8/1995

Minder om denne opskrift:

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>