<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Spise.dk - Opskrifter &#187; Rødspætte</title>
	<atom:link href="http://spise.dk/category/fisk-skaldyr/roedspaette/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://spise.dk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Nov 2011 16:16:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>STJERNESKUD</title>
		<link>http://spise.dk/stjerneskud-2/</link>
		<comments>http://spise.dk/stjerneskud-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 10:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=13120</guid>
		<description><![CDATA[<p>Der anvendes : Til 4 personer</p>
<p>4 små rødspættefilet’er, upaneret
4 små rødspættefilet’er, paneret
4 skiver franskbrød uden skorpe
150 gram rejer
ca. 125 gram kaviar
klippet grønt og salatblade
evt. 1 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/stjerneskud-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LAKSEFARSERET RØDSPÆTTEFILET</title>
		<link>http://spise.dk/laksefarseret-r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet/</link>
		<comments>http://spise.dk/laksefarseret-r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 17:49:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=12213</guid>
		<description><![CDATA[<p>Der anvendes : til 6 personer</p>
<p>6 rødspættefilet’er (ca. 400 gram)
100 gram rå laks (uden skin og ben)
½ æggehvide
¾ dl. piskefløde
2 dl. hvidvin
salt og peber
lidt cayennepeber</p>
<p>Til [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/laksefarseret-r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stegte fiskefileter</title>
		<link>http://spise.dk/stegte-fiskefileter/</link>
		<comments>http://spise.dk/stegte-fiskefileter/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 15:33:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=12151</guid>
		<description><![CDATA[<p>½ kg rødspættefileter
1 æg
50 g rasp
salt
peber
smør eller margarine til stegning</p>
<p>Tilberedningstid: ca 20 min</p>
<p>Gå fiskefileterne efter, onm de er rigtig renste, skyld dem og tør dem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/stegte-fiskefileter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspættefilet med ananas</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-ananas/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-ananas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 11:46:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=10949</guid>
		<description><![CDATA[<p>4 rødspættefilet á ca. 100 g
1 æblemost
salt
peber</p>
<p>Dressing:
100 g mayonnaise
lidt tomatpuré
citronsaft
salt
peber
4 skiver ananas</p>
<p>Drys fileterne med salt og peber og rul hver filet fra hale mod hoved. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-ananas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspætte i fad</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-i-fad/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-i-fad/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 22:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=8241</guid>
		<description><![CDATA[<p>4 rødspætter
dulle
2 hk. løg
1 fed hk. hvidløg
1 æble i tern
1-2 spsk carry
2-3 dl hvidvin
salt og peber
1 dl piskefløde
100 g rejer
dild</p>
<p>Skyl og tør rødspætterne.
Kom løg, hvidløg [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-i-fad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspættefileter med rabarber</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefileter-med-rabarber/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefileter-med-rabarber/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 22:21:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=8239</guid>
		<description><![CDATA[<p>500 g friske eller frosne rødspættefileter
1 dl mel
peber
25 g dulle
½ tsk salt</p>
<p>2 stilke rabarber (100 g)
3 dl fiskebouillon (vand + 1 terning)
15 g dulle
½ tsk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefileter-med-rabarber/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ovnstegte rødspætter</title>
		<link>http://spise.dk/ovnstegte-r%c3%b8dsp%c3%a6tter/</link>
		<comments>http://spise.dk/ovnstegte-r%c3%b8dsp%c3%a6tter/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 22:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=8145</guid>
		<description><![CDATA[<p>4 flåede rødspætter
25 g smør
½ tsk tørrede fennikelfrø
½ tsk groft salt
friskkværnet peber
100 g ost</p>
<p>25 g smør
4 finthk. chalotteløg
3 dl fiskebouillon
150 g flødeost
1 tsk citronsaft
½ tsk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/ovnstegte-r%c3%b8dsp%c3%a6tter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Champignonfyldte rødspætter</title>
		<link>http://spise.dk/champignonfyldte-r%c3%b8dsp%c3%a6tter/</link>
		<comments>http://spise.dk/champignonfyldte-r%c3%b8dsp%c3%a6tter/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 14:31:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=7743</guid>
		<description><![CDATA[<p>8 rødspættefileter
salt og peber
250 g champignon
2-3 spsk smør
mel
1 citron
2 dl fløde
100 g pillede rejer
1 bdt. dild</p>
<p>Drys fileterne med salt og lad dem ligge køligt.
Hak de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/champignonfyldte-r%c3%b8dsp%c3%a6tter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ungkarlens rødspætte</title>
		<link>http://spise.dk/ungkarlens-r%c3%b8dsp%c3%a6tte/</link>
		<comments>http://spise.dk/ungkarlens-r%c3%b8dsp%c3%a6tte/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 13:07:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6625</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fish &#8211; Personer: 4</p>
<p>4 Portionsrødspætter
1 Bdt dild
1 Zittauerløg 100g
2 Store tomater
1 tsk Salt
1/4 tsk Friskkværnet peber
150 g Smør
3/4 dl Vand
Kartofler</p>
<p>De rensede rødspætter lægges i en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/ungkarlens-r%c3%b8dsp%c3%a6tte/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sesamstegt rødspætte med koriander-kokossauce og agurkesalat</title>
		<link>http://spise.dk/sesamstegt-r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-koriander-kokossauce-og-agurkesalat/</link>
		<comments>http://spise.dk/sesamstegt-r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-koriander-kokossauce-og-agurkesalat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:59:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6581</guid>
		<description><![CDATA[<p>4 personer</p>
<p>4 rødspætter, flåede og rensede
1 ps sesamfrø, ca. 100 g
1 bdt friske koriander
rød chili
1 ds usødet kokosmælk
50 g usødet peanutbutter
saft fra 2 limefrugter
2 spsk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/sesamstegt-r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-koriander-kokossauce-og-agurkesalat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspættefileter med sennepssauce</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefileter-med-sennepssauce/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefileter-med-sennepssauce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6509</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fisk, Forret &#8211; Personer: 4</p>
<p>4 rødspættefileter
2 dl hvidvin
1 dåse krebsehaler (125 g) eller 200 g rejer
4 salatblade
salt
1 dl creme fraiche 18%
1 spsk sennep
4 tsk sort [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefileter-med-sennepssauce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspættefilet med laks i salat</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-laks-i-salat/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-laks-i-salat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6507</guid>
		<description><![CDATA[<p>8 rødspættefileter
8 skiver røget laks (evt. lakserester)
1 salathoved
smør
salt
peber
2 dl hvidvin
2 dl piskefløde
meljævning</p>
<p>Pil salaten fra hinanden og blancher bladene et øjeblik i kogende vand. Spul i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-laks-i-salat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspættefilet med spinat og ost</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-spinat-og-ost/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-spinat-og-ost/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6505</guid>
		<description><![CDATA[<p>Hovedret, Fisk &#8211; Personer: 4</p>
<p>1 pk frossen hel spinat
Salt, peber
Lidt reven muskatnød
200 g Flødeost naturel
1 Citron
2 dl Piskefløde
10 Rødspættefileter</p>
<p>Læg spinaten til optøning i en sigte [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6ttefilet-med-spinat-og-ost/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspætte i ovn</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-i-ovn/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-i-ovn/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:07:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6503</guid>
		<description><![CDATA[<p>1 lille, flået rødspætte
salt
peber
2 snittede porrer
4 snittede tomater
et par skiver bacon
lidt vand</p>
<p>Rødspætten krydres med salt og peber og lægges i et idlfast fad på en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-i-ovn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspætte med appelsin</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-appelsin/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-appelsin/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:06:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6501</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fisk 4 personer</p>
<p>2 store rødspætter
saften af ½ citron
2 appelsiner
2 spsk smør
3/4 dl mayonnaise
paprika
8 ansjosfileter
2 tsk dressing
salt &#8211; friskkværnet peber</p>
<p>Rens og filetér fiskene. Dup dem. Dryp [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-appelsin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspætte med grønsager</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-gr%c3%b8nsager/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-gr%c3%b8nsager/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:06:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6499</guid>
		<description><![CDATA[<p>Tilberedningstid: 20 minutter</p>
<p>Stegetid: Ca. 15 minutter</p>
<p>4 små portionsrødspætter
1 æg
rasp
salt
peber</p>
<p>Grønsager:
1 løg
1 rød og 1 grøn peberfrugt
125 g champignoner
2 gulerødder
2-3 spsk smør eller olie
1 dåse hakkede tomater
salt
peber</p>
<p>Skær [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tte-med-gr%c3%b8nsager/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødspætter i ovn</title>
		<link>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tter-i-ovn/</link>
		<comments>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tter-i-ovn/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 12:05:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6497</guid>
		<description><![CDATA[<p>4 personer</p>
<p>4 rødspætter
ca. 200 g champignoner
3 løg
lidt porretop
1 æble
ca. 2 glas tør hvidvin
lidt karry
salt
peber
maizenamel
2 tomater
lidt dild til pynt</p>
<p>Grønsagerne rengøres. Champignonerne skæres i skiver, løg og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/r%c3%b8dsp%c3%a6tter-i-ovn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pandedampede rødspætter i grønt</title>
		<link>http://spise.dk/pandedampede-r%c3%b8dsp%c3%a6tter-i-gr%c3%b8nt/</link>
		<comments>http://spise.dk/pandedampede-r%c3%b8dsp%c3%a6tter-i-gr%c3%b8nt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 11:01:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rødspætte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spise.dk/?p=6363</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fisk, hovedret 4 personer</p>
<p>4 potions rødspætter
1 bundt dild
1 bundt skalotteløg
2 tomater
200 g smør
1 dl vand
Salt
Peber</p>
<p>Skyld og tør rødspætterne og læg dem i en stor pande [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spise.dk/pandedampede-r%c3%b8dsp%c3%a6tter-i-gr%c3%b8nt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

